Votre peau est l’organe le plus étendu de votre corps et vous couvre de la tête aux pieds. Il est logique que les soins de la peau soient une priorité absolue. Si vous êtes comme tant d’autres, vous pouvez mettre l’accent sur des habitudes saines de soin de la peau pendant la journée, telles que l’utilisation d’un nettoyant doux naturel, l’application d’un hydratant et la protection de la peau exposée du soleil. Cependant, il est également important de prendre soin de votre peau la nuit. Chaque soir, quand vous allez au lit, votre corps en profite pour se ressourcer et se réparer pendant que vous êtes au repos. Votre peau bénéficiera de soins supplémentaires.
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Soins de la nuit doivent traiter tous les domaines
En ce qui concerne les soins de la peau la nuit, concentrez-vous sur plus que le visage. Ciblez la peau sur tout le corps pour obtenir les meilleurs résultats. Essayez de regarder avec les pieds. Beaucoup de gens ont les pieds secs et craquelés. Non seulement ce problème peut vous rendre conscient de l’apparence de vos pieds, mais il peut également être très douloureux. Essayez de frotter l’huile d’olive qui a été réchauffée sur chaque pied. Couvrez-les avec des chaussettes après avoir utilisé de l’huile. Faites-le systématiquement et la peau de vos pieds deviendra lisse et souple.
Dorlotez vos lèvres
Vos lèvres ont besoin d’attention. Achetez une nouvelle brosse à dents à utiliser uniquement sur vos lèvres et exfoliez-les doucement avant de vous coucher. Appliquez du miel ou quelque chose comme l’huile d’amande douce pour que vos lèvres restent douces et humides le matin.
Nettoyer et hydrater votre visage
Donnez à votre visage l’attention qu’il mérite avec un nettoyage en douceur qui peut nettoyer vos pores. Essayez d’appliquer de l’huile de noix de coco sur votre visage. Masser doucement dans votre peau. Laissez-le reposer pendant environ trente secondes. Humidifiez une serviette avec de l’eau tiède et pressez-la sur votre visage avant de rincer l’huile de votre visage à l’eau tiède. Une fois que vous avez asséché votre peau, vous pouvez appliquer de l’huile de vitamine E, de l’huile d’avocat ou des huiles naturelles sur votre peau pour augmenter l’hydratation de votre peau. Vous pouvez cibler plus que votre visage avec ce même traitement lorsque vous recherchez un traitement complet qui bénéficiera à tout votre corps.
N’oubliez pas vos mains
La peau de vos mains peut subir le plus de dommages causés par les tâches quotidiennes et les conditions météorologiques. Commencez par l’exfoliation avant de vous coucher. Vous pouvez mélanger l’huile d’olive avec du sucre brun pour la frotter sur vos mains et vous faire perdre la peau morte. Une fois vos mains exfoliées, ajoutez de l’huile de vitamine E, de l’huile de jojoba ou un mélange d’huile de noix de coco et de miel. Couvrez-vous les mains avec des gants souples pendant que vous dormez. Avec le temps, votre peau craquelée sera une chose du passé et vos mains seront douces.
Que faire pour l’eczéma de nuit
L’eczéma crée des défis supplémentaires pour votre peau tout le temps. Cela peut être sec, irritant et douloureux. Pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau, essayez d’appliquer des huiles naturelles ou de la vaseline sur les zones particulièrement irritées avant de vous coucher. Se concentrer sur les mains et porter des gants peut également être utile pour éviter de se gratter.
Comment traiter la rosacée de nuit
La rosacée provoque des rougeurs au visage qui peuvent être déclenchées lorsque vous êtes stressé ou par l’environnement. Votre régiment de soins quotidiens peut vous aider à gérer votre condition. Utilisez une huile naturelle de votre choix la nuit, suivie d’une serviette d’eau et d’un rinçage doux à l’eau tiède. Vous pouvez tamponner votre peau avec du vinaigre de cidre de pomme comme dernière étape.
Qu’en est-il du psoriasis?
Si vous souffrez de psoriasis, suivez nombre des conseils naturels recommandés pour tous les types de peau, qui peuvent également vous aider. Vous pouvez bénéficier d’une huile d’arbre à thé, d’huile de noix de coco ou d’huile d’olive appliquée sur votre peau la nuit, dans toutes les zones touchées par une flambée. Il peut soulager les démangeaisons, fournir de l’humidité et vous aider à mieux dormir la nuit tout en prenant soin de votre peau.
Nourrissez tout votre corps, en accordant une attention particulière à votre visage, à vos mains et à vos pieds. Votre peau vous remerciera chaque matin au réveil. Ce sera plus lisse et vous pourrez retenir plus d’humidité. Votre peau sera également en meilleure santé si vous adoptez un régime de soins de la peau régulier axé sur la promotion d’une peau saine la nuit. Combinez vos efforts avec des soins de la peau naturels pendant la journée et votre peau aura un éclat plus jeune.
